|
naek lagi huhuhu
|
81,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 77,61g | Prot: 46,49g | Kolh.: 38,97g.
Frukost: Starbucks Cold Brew (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Sweet or Dark Chocolate, Green Tea, Boiled Egg, Ayam Brand Tuna Flakes in Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Imitation Mozzarella Cheese, Klatu Santan Kelapa Tua, Starbucks Americano (Grande). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanipurn1112 's vikthistorik
|