Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 7,39g | Prot: 31,89g | Kolh.: 128,45g.
Snacks/Annat: Namedsport Isotonic Power Gel, Namedsport Total Energy Fruit Bar Pistacchio, Yamamoto Essential Amino, Namedsport Total Energy Boost, Namedsport Total Energy Strong Gel, Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giuseppemar1963 's vikthistorik
|