Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 75,22g | Prot: 96,76g | Kolh.: 99,01g.
Frukost: Mandeln, Äpfel. Lunch: Marten Salami Sticks, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Gold Leinsamen, Erdbeeren. Middag: Knoblauchkartoffeln, Schweinefilet, Weißwein. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|