Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 75,81g | Kolh.: 147,96g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Суп из Говядины, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|