Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 53,86g | Kolh.: 14,86g.
Frukost: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Куриное Бедро. Middag: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexutina90 's vikthistorik
|