Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
109,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 39,08g | Kolh.: 226,90g.
Frukost: Чечевичный Суп, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кукурузная Каша. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, МакКофе Кофе 3В1, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Клубника, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Middag: Хлеб Черный, Good Food Манго Сушеное. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fkusaeva2019 's vikthistorik
|