Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 58,66g | Kolh.: 143,22g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Мясоград Котлеты Печеночные , ВкусВилл Лён Коричневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Умалат Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Конфеты из Молочного Шоколада, Nordic Ржаные Хлопья. Lunch: Уральские Кондитеры Палочки в Шоколадной Глазури, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Мясоград Котлеты Печеночные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Минская Марка Творог 2%, Пятерочка Сахар. Middag: Пятерочка Сахар, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Леденец Мятный, Лента Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 's vikthistorik
|