Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 130,14g | Kolh.: 125,46g.
Frukost: Banana, Oats. Lunch: Basmati Basmati Rice, Cooked Salmon. Middag: Chicken Rendang. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|