Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 51,04g | Kolh.: 224,05g.
Frukost: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Пирог с Капустой. Lunch: Coffee Point Шарлотка. Middag: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Alpro Банановое Молоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|