Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 46,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2491 kcal
|
Fett: 130,12g | Prot: 129,76g | Kolh.: 221,01g.
Frukost: Steamed or Poached Snails, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Ripe Plantain. Lunch: Peanuts, Papayas . Middag: Private Selection Macarons , Ripe Plantain, Brim's Cheese Balls, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob, Deep Samosa, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Pineapple Juice. Snacks/Annat: Amarula Amarula Cream Liqueur, Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Peanuts. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|