Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
163 kcal
|
Fett: 0,45g | Prot: 12,05g | Kolh.: 30,08g.
Frukost: Clara de Huevo, Piña. mer...
|
|
1409 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 3 minuter, Cykling - 8 minuter, Löpband - 8 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 41 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|