Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 129,19g | Kolh.: 165,83g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Cheese Gallery Сыр Light Brick, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. Middag: Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|