|
let's gooo! BABY!
|
71,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 47,05g | Kolh.: 172,38g.
Frukost: Prochiz Cheddar Cheese, Del Monte Saus Spaghetti, Bawang Bombay, Kentang Rebus, Pronas Kornet Daging Sapi, Gula Pasir, Terung. Lunch: Telur Rebus, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Middag: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih, Daun Bawang (Loncang), Prochiz Gold Cheddar, Kentang Rebus. Snacks/Annat: Good Day Mocacinno, Campina Neapolitan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saxhinamiya 's vikthistorik
|