Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 48,89g | Kolh.: 90,40g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix, Sunpride Banana. Lunch: KFC Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Sunpride Banana. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ratihandini 's vikthistorik
|