Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 56,52g | Kolh.: 140,33g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Макси Тефтели Мясные с Соусом, Гороховая Каша. Middag: ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Юргамышские Колбасы Ветчина Альпийская, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой Бездрожжевой, Зеленый Чай, Конти Конфеты Лимоне. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina_Sudd_ 's vikthistorik
|