Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 88,98g | Kolh.: 172,35g.
Frukost: Nasi goreng racik. Lunch: Ayam bakar wong solo. Snacks/Annat: Kuaci rebo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dhayantii 's vikthistorik
|