Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2014
|
143,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 63,46g | Kolh.: 31,67g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coke, Tap Water, sausage casserole. Lunch: Cucumber (Peeled), sausage casserole, Coca-Cola Diet Coke, Tap Water. Middag: Great Value Green Olives with Pimento, Extra Virgin Olive Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Kroger Swiss Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Coca-Cola Diet Coke, Tap Water. Snacks/Annat: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Driscoll's Strawberries, Tap Water. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|