Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 172,13g | Prot: 128,02g | Kolh.: 174,80g.
Frukost: Sugarland Freche Trauben, Gouda oder Edamer, Mozzarella, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Käse, Globus Fleischwurst. Lunch: Aldi Blätterteig Stangen, Gut & Günstig Tomatensoße, Bofrost Pfifferling-Reis-Mischung, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Middag: Hackbraten. Snacks/Annat: Schokomandeln, Kinder Kinderriegel, Duplo Duplo, Maltesers Teasers, Schaumrolle. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|