Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 60,40g | Kolh.: 144,42g.
Frukost: Monster Zero Ultra, Kellogg's Choco Zucaritas con Malvaviscos, Lala Lala 100 +Proteína Light. Lunch: La Costeña Frijoles Charros, San Rafael Jamón de Pierna Real, Queso Fresco. Middag: Nissin U.F.O. Res Teriyaki. Snacks/Annat: Kinder Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaulMeraz_ 's vikthistorik
|