Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
128,4 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 12,05g | Prot: 113,71g | Kolh.: 13,98g.
Lunch: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Heinz Ketchup No Sugar Added, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Garlic Powder . Middag: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|