Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 51,69g | Kolh.: 184,27g.
Frukost: Benefiber Fiber Supplement, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Macaroni, Great Value Diced Canned Tomatoes, Johnsonville Hot Italian Sausage. Middag: Mrs Baird's Honey Wheat Bread, Egg White , Kraft American Cheese Slice. Snacks/Annat: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Great Value Jumbo Black Olives, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Great Value Pepper Jack Cheese, V8 V-Fusion Energy Pomegranate Blueberry. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meanE1969 's vikthistorik
|