Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 96,12g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Coffee (Brewed From Grounds), Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Лента Сухари, Волков Суп Пюре из Тыквы. Middag: Волков Суп Пюре из Тыквы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Snacks/Annat: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|