|
Dang Pecan Pie!! lol
|
91,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3135 kcal
|
Fett: 106,96g | Prot: 287,46g | Kolh.: 274,39g.
Frukost: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Potato French Fries, Kneaders Turkey Bacon Avocado Sandwich . Middag: Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse Loaded Mashed Potatoes, Applebee's House Salad. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Quick 1-Minute Oats, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AverageDude 's vikthistorik
|