Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1495 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 82,97g | Kolh.: 160,30g.
Frukost: Kerupuk Beras, Daging Babi, Nasi Putih. Lunch: Potongan Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Middag: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Takoyaki, Sprite Sprite (250ml). mer...
|
|
184 kcal
|
Träning:
Träning - 27 minuter, Apple Health - 23 timmar och 33 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|