Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 53,68g | Kolh.: 216,71g.
Frukost: 橙子, 黑咖啡, 肉松榴莲戚风卷. Lunch: 巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）, Ottogi Kimchi Ramen, 鸡爪, 黄瓜/青瓜（带皮）, 小番茄/樱桃番茄, 河虾. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|