Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
82,0 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 58,00g | Kolh.: 57,50g.
Frukost: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Lunch: Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Middag: Kroger Angel Hair Pasta, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Broadleaf Ground Venison. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|