Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 44,40g | Kolh.: 130,99g.
Frukost: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Fazer Шоколад Молочный с Клубникой , ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Bravolli Смесь Киноа с Булгуром, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог с Яблоком, Свитлогорье Золотая Ириска. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|