Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 37,54g | Kolh.: 52,07g.
Frukost: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Пекинская Капуста, Анком Карбонад, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Lunch: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. Middag: Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|