Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 78,28g | Kolh.: 65,29g.
Lunch: Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Danone Le Nature Yaourt, Soupe de Légumes, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Middag: Tomates, Carrefour Oignon, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Chou Chinois. Snacks/Annat: Gervais Le Petit Suisse, Ker Cadelac Petit Beurre. mer...
|
|
157 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morganlemesle 's vikthistorik
|