Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 37,32g | Kolh.: 32,99g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Continente Hambúrguer de Bovino com Picanha, Caesar Dressing, McDonald's Salada Caesar Crispy Chicken sem Molho nem Croutons. Snacks/Annat: Somersby Apple Cider, Pingo Doce Açúcar Branco , Nespresso Café Expresso. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|