Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 86,23g | Prot: 77,56g | Kolh.: 151,98g.
Frukost: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Ideal Pan Integral Grande. Lunch: Repollo, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo, Uva. Middag: Guacamole con Tomate, Pancho Villa Panchitos. Snacks/Annat: Tribu Mix Frutos Secos. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|