Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
47,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 110,28g | Kolh.: 130,43g.
Frukost: Красное Яблоко, Nina Farina Тараллини Классические, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Мистраль Рис Янтарь, Delicato Кокосовое Масло. Middag: Вкуснотеево Масло Сливочное, Филе Индейки. Snacks/Annat: Alpro Almond Миндальное Молоко, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliya2121 's vikthistorik
|