Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
112 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 53,27g | Kolh.: 208,33g.
Frukost: Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), La Vache qui rit Portion, Pain Complet. Lunch: Côté Table Quenelles de Volaille Sauce Champignon , Haricots Verts, Riz Sauvage (Cuit). Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Beurre de Cacahuètes, Banane, Fruit d'Or Margarine, Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oceane.trt4 's vikthistorik
|