Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 40,79g | Kolh.: 186,95g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold , Heidelbeeren, Kaffee, Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Haferflocken, Zucchini, Alnatura Kakaonibs, Banane, Birnen. Middag: K-Classic Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Bio Penne, Löwenanteil Linsen à la Provence. Snacks/Annat: Trauben, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milka Milkinis. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|