Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 91,64g | Prot: 59,93g | Kolh.: 205,36g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гренки, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Valio Сметана 42%, Вареники с Картошкой. Middag: Белый Хлеб, Мясной Дом Башоровъ Сосиски Чеченские, Капустный Салат. Snacks/Annat: Агуша Пюре Яблочное, Сырники. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|