Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2014
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 69,82g | Kolh.: 206,33g.
Frukost: Фругурт Йогурт Вишня. Lunch: Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Рыбный Суп. Middag: Персики, Кабачки Тушеные, Увелка Рис Круглозерный, Рыбные Палочки. Snacks/Annat: Кекс, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Черешня. mer...
|
|
2065 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|