Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 47,22g | Kolh.: 107,29g.
Frukost: Салат Оливье. Lunch: Чай с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко. Middag: Салат Оливье, Тефтели с Рисом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|