Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 101,12g | Prot: 120,63g | Kolh.: 264,02g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: Aldi Wrap Falafel. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Doppelkeks Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|