Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 64,31g | Kolh.: 63,01g.
Frukost: Гарнец Кукурузный Крахмал, Гарнец Крахмал Тапиоковый, ВкусВилл Ежевика Быстрозамороженная, Hortex Клубника Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Лимон, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Yayla Чиа, Яичный Желток, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Кабачок, Фасоль Стручковая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста, Красные Помидоры, Сельдерей, АГРОКУЛЬТУРНЫЙ ТУРИСТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС «БОГДАРНЯ» Фарш Говяжий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло. Middag: Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Annat: ВкусВилл Хумус Классический, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|