Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 46,70g | Prot: 52,41g | Kolh.: 84,34g.
Frukost: Lindt Шоколад 85% Какао, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Помидоры, Корень Сельдерея, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Сельдерей, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль, Оливковое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры, Китайская Капуста, Кабачок, Магнит Баклажан, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Мистраль Киноа . Snacks/Annat: Родник Здоровья Лицетин, Банан, Optimum Nutrition Изолят, Кофе (из Молотых Зерен), Family Life Манго Кусочки Замороженные . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|