Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3342 kcal
|
Fett: 105,24g | Prot: 161,17g | Kolh.: 430,08g.
Frukost: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fatina Mandorle, Kiwi, Corn Flakes. Lunch: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Middag: Petto di Pollo, Principe Riso Basmati, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Fiorentini Riso Soffiato, Fatina Nocciole, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Fage Fage Trublend Lampone. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|