Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 53,66g | Kolh.: 294,44g.
Frukost: Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Данон Творожный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Метатр Блины Домашние, Жареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Мёд, Яблоко. Snacks/Annat: МарС Твикс, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgasavchuk1 's vikthistorik
|