Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 96,40g | Kolh.: 198,42g.
Frukost: Oreo Original, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Nutchoc. Lunch: Piselli Cotti, Uovo Sodo, Panini. Middag: Alpenspitz Pane ai Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pomodori Ciliegini, Vallericca Mista Sottile . Snacks/Annat: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milbona Skyr Lampone, Mulino Bianco PlumCake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|