Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 37,46g | Kolh.: 71,00g.
Frukost: Родная Природа Творог 18%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Balance Protein Bar, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|