Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 80,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 14,29g | Prot: 26,86g | Kolh.: 82,80g.
Frukost: Cracker, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Harzer Harzer Käse, LCW Weingummi Zuckerfrei, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Vegane Leberwurst, Filinchen Original, Vegetarische Frühlingsrolle, Gemüsesuppe. Middag: Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika. Snacks/Annat: Erdbeeren, American Mini-Brownies. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|