Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
104,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 55,09g | Kolh.: 143,74g.
Lunch: Apfelmus ungesüßt, Milcheis. Middag: Milbona Edam, Hummus, Migros Krustenbrötchen, Laschinger Forellenfilet Geräuchert. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|