Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 75,54g | Kolh.: 142,59g.
Frukost: Деппи Молоко Детское. Lunch: Минск Лапша, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Петруха Тушка Цыпленка-Бройлера Потрошеная. Middag: Good Food Изюм Джамбо. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Комплик Творог5%!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|