Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 36,55g | Kolh.: 97,02g.
Frukost: Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Манник, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Щедрые Хлебец, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|