Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 61,02g | Kolh.: 145,64g.
Frukost: Café, Banane, Lidl Flocons d’avoine Complets, Natural Happiness Graines de Chia, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. Lunch: Salade haricots verts, Riz Blanc, Planet Sushi Maki Avocat Crevette. Middag: Carrefour Cookies Choco Nougatine, Salade tomate oignon fromage, Salade haricots verts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kahina.meli 's vikthistorik
|