Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 94,50g | Prot: 63,98g | Kolh.: 122,79g.
Frukost: Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Гауда, Лента Багет Французский. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кубанская Буренка Сметана 25%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Middag: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вязанка Колбаса Докторская, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|